ขอแสดงความยินดีกับ Synergy running team ที่ได้เข้าร่วม การแข่งขันแข่งขัน ธัญญารักษ์ มินิมาราธอน ระยะทาง 10 กิโลเมตร เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน 2557 ที่ผ่านมา

วันจันทร์, มิถุนายน 30, 2557


บริษัท ซิินเนอร์จี้ เวิลด์ไวด์ มาร์เก็ตติ้ง (ประเทศไทย) จำกัด 
ขอแสดงความยินดีกับ Synergy running team ที่ได้เข้าร่วม
การแข่งขันแข่งขัน ธัญญารักษ์ มินิมาราธอน ระยะทาง 10 กิโลเมตร
เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน 2557 ที่ผ่านมา




0 ความคิดเห็น:

ดูฟุตบอลอย่างไร ไม่ทำร้ายสุขภาพ

วันจันทร์, มิถุนายน 30, 2557




ฟุตบอลโลก 2014 เปิดฉากแล้ว  แต่จะดูฟุตบอลอย่างไรให้ตื่นเช้ามาไม่อ่อนเพลีย และไม่เสี่ยงต่อโรคอ้วนเนื่องจากการดูไปรับประทานขนมไป   สามารถปฏิตามคำแนะนำดังนี้
1. ควรจัดสรรเวลานอนให้พอเหมาะ  เช่น  หากมีฟุตบอลคู่ดึก   ควรงีบหลับก่อนการแข่งขัน  เพื่อให้ร่างกายผลิฮอร์โมนได้อย่างปกติ
2. ก่อนดูฟุตบอลควรรับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์  เช่น   ผลไม้ตระกูลเบอรี่  เพื่อชดเชยวิตามินที่สูญเสียไป ขณะที่          ร่างกายไม่ได้พักผ่อน
3. ขณะดูฟุตบอลหากท่านใดชื่นชอบในการรับประทานขนม   ขบเคี้ยว  ควรรับประทานผลไม้สด  หรือสารอาหารที่มีไฟเบอร์เป็น  ส่วนประกอบรองท้องก่อน  เพื่อป้องกันภาวะน้ำหนักเกิน
4. ไม่ควรนั่งชมในที่มืด  ควรเปิดไฟ  เพื่อลดความจ้าของแสงจอโทรทัศน์  ป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับสายตา  และลดความเหนื่อยล้าของสมอง
                การพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้ระบบเลือดมีความข้นหนืดมากขึ้น  ร่างกายรับออกซิเจนไม่เพียงพอ  จึงเกิดภาวะอ่อนเพลียขณะตื่น  ควรรับประทานสารอาหารที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการไหลเวียนเลือด เช่น สารแอลอาร์จีนีน  เพื่อให้เลือด   ไหลเวียนไปเลื้ยงส่วนต่างๆ โดยเฉพาะสมองได้อย่างไม่ติดขัด  ช่วยลดปัญหาการอ่อนเพลียขณะตื่น

0 ความคิดเห็น:

“ความสำคัญไม่ได้อยู่ที่เวลาซึ่งเราทุ่มเทให้กับงาน แต่อยู่ที่งานซึ่งเราทุ่มเทในเวลานั้นต่างหาก”

วันอาทิตย์, มิถุนายน 29, 2557



It’s not the hours
you put in your work that counts,
It’s the work
you put in the hours.
(Sam Ewing)
“ความสำคัญไม่ได้อยู่ที่เวลาซึ่งเราทุ่มเทให้กับงาน
แต่อยู่ที่งานซึ่งเราทุ่มเทในเวลานั้นต่างหาก”

0 ความคิดเห็น:

Q&A อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ดูแลได้กับแอลอาร์จีนีน

วันพุธ, มิถุนายน 25, 2557

Untitled Document

1

Q&A   อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ดูแลได้กับแอลอาร์จีนีน

Q  :   อาการหย่อนสมรรถภาพเกิดจากอะไรครับ
A :    เกิดจากปัจจัยต่างๆ ดังนี้        
1. ปัจจัยด้านร่างกาย  ปัญหาสุขภาพที่มีอยู่เดิม  เช่น  การเจ็บป่วยเกี่ยวกับระบบประสาทและไขสันหลัง
    รวมถึงโรคแทรกซ้อนที่เป็นอยู่เดิม  เช่น  โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง 
    โรคเบาหวาน  โรคอ้วน  และภาวะร่างกายหลั่งฮอร์โมนผิดปกติ
2. ปัจจัยทางด้านจิตใจ  มีภาวะซึมเศร้า   วิตกกังวล  และเครียดสะสม
3. รับประทานยาบางชนิดที่ต่อต้านฮอร์โมน  ยาต้านอาการซึมเศร้า  ยากลุ่มต้านฮีสตามีน  และยาที่มีผล
    ต่อระบบสืบพันธ์
4. การพักผ่อนไม่เพียงพอ  ร่างกายเหนื่อยล้าสะสม  และอายุที่มากขึ้น

Q :   หากมีอาการหย่อนสมรรถภาพแล้วควรแก้ไขอย่างไรครับ
A  :   ควรสำรวจตัวเองแล้วแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ   เช่น  หากมีโรคประจำตัว  ก็ควรเข้ารับการรักษาหรือดูแลตัวเองให้
อาการของโรคแทรกซ้อนทุเลาลง   ลดปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ส่งเสริมให้เกิดโรคนี้  เช่น  สูบบุหรี่  หรือดื่ม
แอลกอฮอล์   และควรทำจิตใจให้ผ่องใส

Q :  มีวิธีป้องกันอาการหย่อนสมรรถภาพหรือไม่ครับ
A : วิธีป้องกันที่ดีที่สุด   ควรดูแลตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ  ปรับพฤติกรรมไม่ให้เสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อนที่
ส่ง เสริมให้เกิดโรค   รับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์   โดยเฉพาะสารอาหารที่ช่วยบำรุงระบบสืบพันธ์ 
เช่น  แอลอาร์จีนีน เนื่องจากช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและขยายหลอดเลือด ส่งผลให้สารอาหารไปเลี้ยงบริเวณอวัยวะเพศมากขึ้น

0 ความคิดเห็น:

ขอแสดงความยินดีกับ Synergy running team

วันพุธ, มิถุนายน 25, 2557

run1           Synergy Running For Health      บริษัท ซิินเนอร์จี้ เวิลด์ไวด์ มาร์เก็ตติ้ง (ประเทศไทย) จำกัด
ขอแสดงความยินดีกับ Synergy running team ที่ได้เข้าร่วม
การแข่งขันดอกบัวคู่มินิฮาล์ฟมาราธอน ครั้งที่ 37 ที่สวนหลวง ร.9
และได้รับรางวัล ดังนี้
รางวัลที่ 2 รุ่น 50 ปี ชาย : คุณจำรัส ดวงปัน
รางวัลที่ 3 รุ่น 50 ปี หญิง : คุณดวงขวัญ ประทุมทิพย์
รางวัลที่ 2 รุ่น 40 ปี ชาย : คุณชัยยุทธ ใจงามสกุล
สนับสนุนโดย ProArgi9+ จาก SynergyWorldwideThailandrun2

run3

0 ความคิดเห็น:

Synergy Running for Health

วันพุธ, มิถุนายน 25, 2557

 run1 Synergy Running For Health แข่งขันวิ่งเพื่อสุขภาพ กับ Synergy ครั้งที่ 1 วันที่ 21 มิ.ย. 2557 ณ สวนลุม กรุงเทพมหานคร บริษัท ซิินเนอร์จี้ เวิลด์ไวด์ มาร์เก็ตติ้ง (ประเทศไทย) จำกัดได้ทำการจัดการแข่งขั้นวิ่งเพื่อสุขภาพ ระยะทาง 5 กิโลเมตร ภายใน บริเวณ สวนลุมพินี run2ภายในงานมีการตรวจสุขภาพฟรี และกิจกรรมต่างๆที่บริษัทฯจัดไว้ให้โดยมีผู้ให้ความสนใจเข้าร่วมจำนวนมาก

run3

0 ความคิดเห็น:

leave a legacy " หย่อนสมรรถภาพทางเพศ รู้ทัน แก้ไขได้

วันจันทร์, มิถุนายน 23, 2557


ss เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น กระบวนการและฮอร์โมนการทำงานทางเพศจะลดน้อยถอยลง โดยเริ่มต้นที่อายุ 30 ปี และลดน้อยลง 10 เปอร์เซ็นต์ในทุกๆ ปี    ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ชายส่วนใหญ่กังวลถึงปัญหา “ อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ”  ที่อาจเกิดขึ้นได้
สาเหตุของอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศแท้จริงแล้วเกิดได้จากร่างกายและจิตใจ 
ปัจจัยด้านร่างกาย  เกิดจากเลือดไหลเข้าในอวัยวะเพศไม่เพียงพอ มีหลายภาวะที่ลดการไหลเวียนของเลือด ซึ่งปัญหาที่พบบ่อย คือเส้นเลือดขอดหรืออุดตัน โรคเบาหวาน  ความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือด และการสูบบุหรี่ รวมถึงปัญหาในเรื่องของระบบการทำงานของกระแสประสาทจากสมองหรือไขสันหลังทำงานเสื่อมลง ซึ่งพบในผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง โรคพาร์กินสัน และผู้ที่เคยได้รับการผ่าตัดบริเวณเชิงกรานอีกด้วย
ปัจจัยด้านจิตใจ  สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้อาการแย่ลง เช่น ความเครียด โรคซึมเศร้า หรือความวิตกกังวลต่างๆ“อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ” เป็นปัญหาที่สัมพันธ์กับโรคพื้นฐานที่ร่างกายเป็นอยู่ หากหันมาดูแลสุขภาพให้แข็งแรง จิตใจแจ่มใส เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์บำรุงสุขภาพในทุกระบบโดยเฉพาะสุขภาพทางเพศ  และะป้องกันสภาวะเส้นเลือดขอดหรืออุดตันอันเป็นสาเหตุหลักของปัญหา ก็สามารถกลับมามีความสุขได้อีกครั้ง

0 ความคิดเห็น:

สำหรับ 22-30 มิ.ย. 57 นี้ ยิ่งแนะนำมาก..ยิ่งรับเงินมาก

วันจันทร์, มิถุนายน 23, 2557

0 ความคิดเห็น:

Synergy Q&A หลอดเลือดสมองป้องกันได้..กับแอลอาร์จีนีน

วันพฤหัสบดี, มิถุนายน 19, 2557

          Synergy Q&A โรคหลอดเลือดสมองป้องกันได้กับ..แอลอาร์จีนีน
1. Q : โรคหลอดเลือดสมองคืออะไรคะ และหากตรวจพบโรคนี้แล้ว สามารถรักษาให้หายได้หรือไม่ ?
A : โรคหลอดเลือกสมอง คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงเนื่องจากหลอดเลือดตีบ หลอดเลือดอุดตัน หรือ 
หลอดเลือดแตก ส่งผลให้เนื้อเยื่อสมองถูกทำลายการทำงานของสมองจึงหยุดชะงัก อาการเริ่มต้นที่พบได้ 
ง่ายคือ ปากเบี้ยว แขนขาชาครึ่งซีก ตามัวไปชั่วขณะ วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับว่าสมองของผู้ป่วยได้รับ 
ความเสียหายมากน้อยเพียงใด หากเป็นระยะเริ่มต้นก็สามารถกลับมาเป็นปกติได้ แต่ต้องมีการรับประทาน
ยาไปตลอดชีวิต 
2. Q : จะป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างไร ?
A : ควรหมั่นสำรวจร่างกายตนเอง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารไขมันสูง เค็มจัด หวานจัด และ
ควรออกกำลังกายเป็นประจำ 
3. Q : อาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้ ?
A : อาหารที่มีกรดอะมิโนแอลอาร์จีนีน (L - Arginine) เป็นส่วนประกอบ ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น
รวมถึงลดคราบไขมันที่เกาะติดตามผนังหลอดเลือดซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะหลอดเลือดตีบตัน และเปราะแตก
ง่าย จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองลงได้

0 ความคิดเห็น:

หนังสือพิมพ์ The Power Network ฉบับที่ 248 วันที่ 1-15 มิ.ย. 57 หน้า 6

วันพุธ, มิถุนายน 18, 2557

ซินเนอร์จี้ จัดงาน Leader Night ฉลองตำแหน่งผู้นำใหม่


0 ความคิดเห็น:

หนังสือพิมพ์ In Network ฉบับที่ 191 วันที่ 1-15 มิ.ย.57 หน้า 22

วันพุธ, มิถุนายน 18, 2557

ค่ำคืนเกียรติยศ ร่วมแสดงความยินดีกับผู้สำเร็จในงาน Leader Night

 
 



0 ความคิดเห็น:

หนังสือพิมพ์ The MLM News ฉบับที่ 7 วันที่ 1 - 30 มิถุนายน 2557 หน้า 5

วันพุธ, มิถุนายน 18, 2557

เปิดใจ 'ศุภพงศ์ จันทรวีระกุล' แห่ง "Synergy Worldwide" ชูศักยภาพสินค้าเด่น ไม่หวั่นเศรษฐกิจทรุด

 Synergy จัดงานฉลองตำแหน่งผู้นำใหม่ระดับ Team manager


0 ความคิดเห็น:

จรรยาบรรณของนักธุรกิจซินเนอร์จี้ (Synergy Code Of Ethics)

วันอังคาร, มิถุนายน 17, 2557


0 ความคิดเห็น:

โรคหลอดเลือดสมอง ป้องกันได้กับแอล-อาร์จีนีน

วันจันทร์, มิถุนายน 16, 2557

โรคหลอดเลือดสมอง ป้องกันได้กับแอล-อาร์จีนีน
 คนส่วนใหญ่มักเรียกโรคนี้ว่า โรคอัมพฤกษ์-อัมพาต โดยอาการแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม  คือ
1.กลุ่มหลอดเลือดสมองตีบหรืออุดตัน ทำให้สมองบางส่วนขาดเลือด มักพบในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง หรือผู้ที่สูบบุหรี่
2.กลุ่มหลอดเลือดสมองแตก เส้นเลือดเกิดภาวะแข็งเพราะมีคราบไขมันมาเกาะเป็นเวลานาน เกิดการเปราะแตกเลือดจึงคั่งในสมอง มักพบในผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง
 วิธีป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
 1.รับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ที่มีส่วนช่วยลดไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกาย รวมถึงในหลอดเลือด  เช่น สารอาหารประเภทไฟเบอร์ หรือสารอาหารแอลอาจีนีน (L-Arginine) เป็นต้น
 2.งดอาหารหวานจัด  เค็มจัด  หรืออาหารที่มีคอเลสเทอรอลสูง
 3. งดสูบบุหรี่ งดดื่มแอลกอฮอล์
 4.ออกกำลังกายอย่างถูกวิธีอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที
 5.ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี
 

0 ความคิดเห็น:

Wellness Day เสาร์ที่ 5 กรกฎาคม 57 นี้ ห้ามพลาดนะครับ

วันอาทิตย์, มิถุนายน 15, 2557


0 ความคิดเห็น:

เปิดศูนย์ธุรกิจที่ 7 เป็นต้นไป รับค่าแนะนำ 2 เท่า... 1- 21 มิถุนายน 57 นี้ เท่านั้น...

วันศุกร์, มิถุนายน 13, 2557

ยิ่งแนะนำมาก..ยิ่งรับเงินมาก สำหรับวันที่ 1-21 มิถุนายน 57 นี้ สำหรับท่านที่แนะนำสมาชิกใหม่เปิดศูนย์ธุรกิจและตั้งแต่ศูนย์ที่ 7 เป็นต้นไป
รับ ค่า Fast Start Bonus คุณ 2 เท่า
ตัวอย่าง ::
นายเอ แนะนำ นาย บี เปิดสามศูนย์ธุรกิจ นายเอ จะได้รับ Fast Start Bonus 2,400 บาท
ถัดมา นายเอ แนะนำ นายซี เปิดสามศูนย์ธุรกิจ นายเอ จะได้รับ Fast Start Bonus 2,400 บาท
ถัดมา นายเอ แนะนำ นายดี เปิดสามศูนย์ธุรกิจ นายเอ จะได้รับ Fast Start Bonus 2,400 คูณ 2 เท่า
เพราะฉะนั้นจะได้รับ 4,800 บาท
         

0 ความคิดเห็น:

วิ่ง...เสริมเกราะคุ้มกันโรคหัวใจและสมอง

วันพุธ, มิถุนายน 11, 2557

“ วิ่ง...เสริมเกราะคุ้มกันโรคหัวใจและสมอง ” การออกกำลังกายโดยการวิ่งส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดความเครียด สมองปลอดโปร่ง ลดคอเลสเทอรอล และยังมีผลในการลดอัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง รวมถึงโรคกระดูกพรุนอีกด้วย         
       การวิ่งเหยาะเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ทำให้หัวใจทำงานเพิ่มมากขึ้น เลือดสูบฉีดโลหิตได้ทั่วร่างกาย เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิค หมายถึงร่างกายได้ใช้ออกซิเจนอย่างต่อเนื่องในทุกระบบ เมื่อหัวใจได้เต้นเร็วมากกว่าปกติ จะทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง  และบีบตัวได้ดี ส่งผลให้เลือดสามารถไหลเวียนไปได้ทั่วถึงทุกส่วนของร่างกาย จึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
"ProArgi-9 Plus" ผลิตภัณฑ์จาก...Synergy

0 ความคิดเห็น:

โปรโมชั่น ยิ่งแนะนำมาก...ยิ่งรับเงินมาก

วันศุกร์, มิถุนายน 06, 2557


0 ความคิดเห็น:

Wellness Day เสาร์ที่ 7 มิ.ย. 57 นี้ เปิด 3 ศูนย์ธุรกิจ เลือกรับฟรี..ชุดใดชุดหนึ่ง ได้เลย

วันศุกร์, มิถุนายน 06, 2557


0 ความคิดเห็น:

ห้ามพลาด..เสาร์ที่ 7 มิ.ย. 57 นี้ Wellness Day มหกรรมสุขภาพสำหรับคนรักสุขภาพตัวจริง

วันศุกร์, มิถุนายน 06, 2557


0 ความคิดเห็น:

1-21 มิถุนายน 57 นี้ รับค่า Fast Start Bonus คูณ 2 เท่า กันไปเลยครับ...

วันพุธ, มิถุนายน 04, 2557


0 ความคิดเห็น:

Like And Share ควบคุมน้ำหนักห่างไกลโรค...50 ท่านแรก รับฟรี..กระบอกน้ำ Synergy

วันพุธ, มิถุนายน 04, 2557


0 ความคิดเห็น:

ไปฮาลองเบย์ และยุโรปแบบง่ายๆ กับซินเนอร์จี้ รีบทำคุณสมบัตินะครับ

วันอังคาร, มิถุนายน 03, 2557


0 ความคิดเห็น:

สมัครสมาชิก: บทความ (Atom)