Synergy Q&A : โรคเบาหวานดูแลได้กับ..แอลอาร์จีนีน
Q&A โรคเบาหวานดูแลได้.....กับแอลอาร์จีนีน
1.Q : โรคเบาหวานคืออะไรคะ
A
: โรคเบาหวาน คือ โรคที่เกิดจากตับอ่อนไม่สามารถสร้างอินซูลินได้อย่างเพียงพอ หรือร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินได้
น้อยกว่าปกติ จึงไม่สามารถเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตรวมถึงโปรตีนและไขมันบางส่วนได้อย่างเหมาะสม
ทำให้ระดับ
น้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติและเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อนหลายอย่าง เช่น หัวใจวาย ตาบอด
ไตวาย อัมพฤกษ์ อัมพาต
และโรคติดเชื้อ เป็นต้น
2.Q
: จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคเบาหวาน
A : สามารถสังเกตอาการเบื้องต้นได้ดังนี้
รู้สึกกระหายน้ำบ่อย
ปัสสาวะมากและบ่อย อ่อนเพลีย น้ำหนักลด
ตาพร่ามัว
ซึ่งอาการเหล่านี้เกิดจากมีน้ำตาลในเลือดสูง หากสูงมากๆ อาจทำให้ซึมหรือหมดสติได้ ผู้ป่วยเบาหวานที่มีอาการ
เริ่มต้นน้ำตาลอาจไม่สูงมาก ร่างกายอาจไม่แสดงอาการ ฉะนั้นการตรวจสุขภาพจึงมีความสำคัญ โดยเฉพาะในผู้ที่มี
ความเสี่ยงสูง เช่น คนอ้วน
หญิงที่คลอดบุตรน้ำหนักมากกว่า 4 กก.
และผู้ที่มีญาติพี่น้องเป็นโรคเบาหวาน
3.
Q
: จะป้องกันโรคเบาหวานได้อย่างไรคะ
A : ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค
เช่น ภาวะน้ำหนักเกิน
การรับประทานอาหารไขมันหรือน้ำตาลสูง
ควรดูแล
น้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น อาหารที่มีกากใยสูง ผักและผลไม้ไม่หวาน
หรือสารอาหารแอลอาร์จีนีน
ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ควรหลีกเลี่ยง
เครื่องดื่มชากาแฟ
น้ำอัดลม และควรงดการสูบบุหรี่
.jpg)
.jpg)
0 ความคิดเห็น: